UN MEJOR MAÑANA

Hola el día de hoy me siento en sintonía con la buena energía que nos proporciona un buen amanecer donde con perseverancia y calma se ve que se va despejando el camino para ver con más claridad el verdadero propósito.

Profundizo en este escrito más de mi ser como me siento que he vivido y por qué me apasiona más y más compartir con ustedes mi forma de pensar y sentir poderles proporcionar una idea, una reflexión, y por qué no una sonrisa.

He aprendido a valorar y agradecer todo lo que la vida me ofrece, aprender de los errores y mejorar cada día para vivir en unión y armonía con mi alrededor me empiezo a sentir renovado al ver la vida de un modo distinto valorar lo que tenemos por más sencillo que sea me lleva a un punto de grandeza donde puedo pensar con más asertividad que cuento con unas capacidades tan grandes para poderme realizar y dejar una huella en el camino.

La vida me va llegando de acuerdo a mi pensamiento  y modo de ver mi entorno, no tengo nada escrito, lo verdadero está en la decisión  de como asumo mi existencia y para que estoy hecho.

Tengo metas y propósitos muy grandes que se van reflejando a medida que voy explorando mi inteligencia y ganas de realizarme, hay costumbres que tengo que dejarlas en el camino por que me aferraba a vivencias que solo me mantenían estancado y no me dejaban ver con claridad que siempre hay un mejor mañana gracias.

UN DIA A DIA SENCILLO

Hola el día de hoy les comentare diferentes puntos de vista a la hora de llevar nuestro diario vivir, tenemos que llevar nuestra vida de una forma tranquila y sencilla tratar lo más posible de hacer nuestro día provechoso utilizando nuestro tiempo para tener mayor tranquilidad y disponer de lo que más nos hacer sentir realizados como personas.

Imagínense una vida donde tocara trabajar solo por cumplir una serie de compromisos y obligaciones sería realmente muy desagradable y sé que muchos están pasando por estos momentos ya sea por temor a no tener una estabilidad económica para suplir dichas obligaciones.

No le pongamos tanto color a la vida miremos a nuestro alrededor y la naturaleza nos enseña cómo vivir sin necesitar tanto de una vida exterior que nos quieren vender, hay muchas personas que con el pasar del tiempo se comparan con sus compañeros de infancia, colegio se sienten mal porque el otro ha conseguido más ¡No! recuerden que como decía antes somos auténticos tenemos nuestro propio código de barras, la ventaja es que todos vivimos de un modo distinto tenemos situaciones muy distintas.

Hay muchos de nosotros y la gran mayoría gozamos de buena salud  y buenas relaciones con nuestro entorno esas verdaderas riquezas las anhelan a un más que una gran fortuna material, hay un dicho muy verdadero que dice que es mejor tener amigos que dinero ya que no sabes cuándo puedes necesitar de ellos en el momento que menos lo esperes. 

Ya para concluir este articulo acerca de llevar un dio a día sencillo pero productivo no te fijes en los demás  tienes tu propia riqueza interna esa no tienes que trabajarla ya vienes con ella solo tienes que conocerte y cultivarte como una planta riégate de buena energía al despertar y mira tu alrededor sin tanto complique   y empezaras a ver las oportunidades  que la vida tiene para ti gracias. 

DISFRUTA CADA INSTANTE

Hola el día de hoy  abordare un tema muy interesante, el manejo de nuestro tiempo como lo podemos utilizar de la mejor manera  utilizando los recursos y herramientas que tenemos a nuestro alcance.

Para iniciar debemos ver como tenemos establecida nuestra rutina diaria como es la hora de levantarse las comidas a una hora establecida para conservar nuestra salud, horas laborales,  horas de estudio y mayor conocimiento etc….

Bueno debemos buscar  un empleo donde se trabajen lo normal, en nuestro país  es 8 horas laboradas  ya que tenemos que cumplir con ciertas obligaciones  como lo son estadía, servicios, alimentación  que no se pueden evadir, ya con el primer

Paso  tenemos la seguridad de tener un sustento mientras vamos fortaleciendo nuestra verdadera idea con base a nuestra preparación continua.

El tiempo puede correr a nuestro favor si lo sabemos distribuir  de la manera más adecuada, pero si no lo sabemos controlar se puede convertir en nuestro peor dolor de cabeza y los días se nos van en un abrir y cerrar de ojos y no vemos resultados se los digo por experiencia.

Debemos ser claros en lo que tenemos que alcanzar fijar una meta y agregarle un poco a esa meta diariamente,

Como podemos agregarle algo diariamente  a nuestra meta:

• Aportemos buena energía a nuestro actual trabajo

• Aprendamos algo diariamente y tengámoslo en cuenta

• Destinemos unas horas  para estudiar en nuestra meta

• Se constante por más aburrido que te parezca 

• Evalúate  según tu modo de tiempo

Ya para finalizar este  interesante tema hay que agradecer a dios por cada momento y oportunidades que se nos presentan en el camino, nada es fácil

Y tenemos que dar lo mejor de nosotros para ver resultados, hay que dar para recibir gracias.

REFLEXIÓN ACERCA DE SABER APROVECHAR Y DISFRUTAR MEJOR EL TIEMPO. EDICIÓN: PROFESOR. OSCAR MAURICIO BENITEZ. 

ALIMENTANDO SUEÑOS

Hola el día de hoy abordare  muchos pensamientos que me han surgido a través del tiempo, de los años, me siento muy bien al poderme expresar a ustedes  por este medio .Con el pasar de los años tus pensamientos van cambiando así mismo tu estilo de vida, recuerden que  como decía en un artículo anterior  todos somos diferentes y tenemos  inconvenientes de una manera u otra.

Tenemos que ser auténticos, siempre  mostrarnos  tal cual y como somos luchar

Por nuestros ideales, dejar nuestra huella de una manera satisfactoria no dejar que la vida nos ponga donde quiera porque seriamos infelices  al no realizar lo que nos gusta si no por que toco desempeñarse en una labor.

Con el paso de los años se va sintiendo el peso de llevar una vida sin rumbo, no se trata de  sentirse realizado  por que hizo mucho dinero me refiero al sentir la tranquilidad  de evaluarse a sí mismo y sacar un diez  en su proyecto de vida y estoy seguro que si creemos  y  nos vemos creíbles ante los demás, somos constantes ante los obstáculos  y por más aburrido que nos parezca el camino tendremos riqueza interior  y exterior,  cree y el resto llegara por añadidura.

En mi modo de analizar cada estilo de vida, la conclusión que tendría para este escrito seria que nunca dejáramos de ser niños, cada uno de nosotros lo fuimos sabemos que es estar en esa etapa  fuimos soñadores, curiosos, exploradores, evolucionamos constantemente  nos dejamos ver cómo somos  y actuamos sin limitación alguna por el que dirán  gracias. 

PARADIGMAS Y TOMA DE DECISIONES

Hola el artículo de hoy abordara tus creencias potenciadoras y limitadoras

frente a tu capacidad personal.

Cuando hablamos de paradigmas hace referencia, cuando desde corta edad nos inculcan una serie de ideas, costumbres y modelos a seguir. Al pasar del tiempo esas ideas se van fortaleciendo  y creando así hábitos de vida.

La palabra paradigma tiene muchos significados, pero la que retomare es la que tiene que ver con la resistencia al cambio.

Consiste en un cambio por conveniencia o por falta de comprensión de esta manera nos resistimos al cambio.

A continuación les mostrare una serie de paradigmas más comunes:

• Como soy pobre no puedo pensar en mejorar mi condición.

• Solo puedo pensar en un empleo acorde a la situación.

• Es que yo hago las cosas porque mis padres me enseñaron así.

• No me dejo de nadie.

De esta manera se forma un sin número de malos hábitos y pensamientos, así poniendo una gran barrera a grandes conocimientos para mejorar nuestro modo de vida.

Hay buenas oportunidades a nuestro alrededor, teniendo claro cuáles son nuestras fortalezas y sabiendo como las podemos comunicar para explotarlas adecuadamente.

Te invito a que mires que paradigmas tienes en este momento, ya sean personales o que vengan desde tu núcleo familiar tomate tu tiempo.

Bueno ya mirando el ejercicio anterior entra el tema de la toma de decisiones para romper esas malas costumbres y crear un mejor ambiente en nuestras vidas.

La toma de decisiones se establece de la siguiente manera:

• Empieza a valorar tus ideas.

• Dales una prioridad.

• Recibe consejos de personas con experiencia en tu decisión.

• Como nosotros tenemos cambios en el estado de ánimo, se constante ya que el camino se puede tornar aburrido.

• Crea un modo sencillo y adaptable al cambio para mejorar cada etapa.

• A pesar de las controversias que te digan otras personas no debilites tu convicción de decisión.

Animo es hora de cambiar innovarse tengan muy en cuenta que nadie hará  nada por nosotros, somos únicos y tenemos que buscar un bienestar que nos merecemos.

Ya para concluir este articulo solo quiero que nuestro mundo sea más equitativo que desarrollemos todas nuestras habilidades para poderlas brindar y mejorar, que todos tengamos las condiciones de vida para ser felices y no ver todos los aspectos de la vida como un negocio gracias.  

MANEJO DE CONFLICTOS

Hola hoy vengo con un tema muy importante, como podemos manejar un conflicto de la mejor manera, sacando el mejor resultado posible de la situación.

A Continuación te mostrare unas situaciones las cuales son responsables para empezar el conflicto nosotros mismos.

·         Los demás dirán que solo digo tonterías:

Jamás podemos anticipar consecuencias desfavorables y negativas.

·         Evaluó negativamente esta situación de hablar:

Cuando expresamos en voz alta y nos damos cuenta que está mal.

·         Nunca sabré hacerlo, no soy capaz de hablar:

Esta absolutizando tu fracaso.

·         Lo hago todo mal y no podre nunca aprender:

Realizas una valoración negativa de ti mismo.

·         Me estoy poniendo nervioso y los de más se van a dar cuenta:

Obsesión por las reacciones fisiológicas o psicosomáticas.

·         Estoy deseando que esto termine cuanto antes:

Evitación o voluntad de escapar de la situación estresante.

Estoy seguro que a la gran mayoría de nosotros nos ha ocurrido cualquiera de estas situaciones, las cuales quiero que tengan muy en cuenta para sus actividades cotidianas, recuerden que de los miedos aprendemos y nos fortalecemos.

Ahora les mostrare un poco del conflicto entre dos o más personas:

Se produce así:

·         Diferencia de opinión

·         Desacuerdo

·         Conflicto

·         Distanciamiento

Reacciones al conflicto:

• Dominar: Es cuando se defiende la posición y hace creer que es la más correcta ante todo.

• Negociar resolución alternativa: Se establece entre las partes, posibilidades de acuerdo y llegar a una finalidad mutua.

• Evadir posponer él va cambiar (ella): Se piensa que el tiempo dará una solución dando a creer que la otra persona regresara arrepentida.

• Dios lo va a resolver: Dios es el creador y el más grande, pero él nos dio su semejanza y capacidades muy grandes para afrontar nuestros inconvenientes.

Dentro de estas situaciones hay una formula muy sencilla y fácil de aplicar antes de un conflicto.

Formula spa (sentir, pensar, actuar)

• Sentir: Esta en nuestro interior, es lo que queremos vivir de una forma real sin ver el sistema cotidiano que el mundo nos quiere llevar hacer.

• Pensar: Viene de nuestra cabeza, es la herramienta que nos lleva creer que es lo más conveniente que debemos hacer.

• Actuar: El último paso de la formula, teniendo claro que es lo que sentimos y queremos, analizamos que es lo más conveniente, tenemos los suficiente argumentos para actuar de la forma más eficiente posible, generando ideas con excelentes resultados en nuestro mundo exterior.

Bueno espero le hubiera  gustado este articulo y les sirva de mucho a la hora de un conflicto tanto interno como personal. Siguiendo una serie de pasos sencillos podemos obtener resultados muy satisfactorios gracias. 

AL BORDE DE LO ESPACIAL: COMUNICACION ASERTIVA

AL BORDE DE LO ESPACIAL: COMUNICACION ASERTIVA: Hola hoy les comentare  este articulo acerca de la comunicación asertiva como ustedes ya lo saben, la comunicación es el medio por el cual...

COMUNICACION ASERTIVA

Hola hoy les comentare  este articulo acerca de la comunicación asertiva como ustedes ya lo saben, la comunicación es el medio por el cual podemos transmitir y recibir pensamientos, ideas, emociones, sentimientos.

La comunicación se puede expresar en diferentes estilos, pero llegando a una misma finalidad como lo son:

• Auditiva
• Escrita
• Gestual
• Verbal
• Visual

Bueno partiendo de esta idea la comunicación asertiva es la capacidad de interpretar y ser efectivo tanto en expresar como en recibir opiniones, conceptos consejos de la manera más coherente posible.

Para mejorar nuestra capacidad comunicativa hay que tener en cuenta que escuchar y oír son dos cuestiones totalmente diferentes.

• ESCUCHA ACTIVA: Es cuando centramos nuestra atención cuando estamos escuchando una persona, recibiendo de manera provechosa sus conocimientos, puntos de vista y experiencias  para fortalecer nuestro medio de ver el mundo.

• OIDO-OIR: Es la parte del cuerpo del ser vivo para recepcionar mediante ondas sonoras su entorno.

Nosotros  tenemos la facultad de percibir todo lo que nos dicen, pero si no hay atención de captar las palabras se van como el viento, ven la diferencia de oír a escuchar.

Derivando otros temas de la asertividad en la comunicación

·         PONERSE EN LOS ZAPATOS DE LOS DEMAS: Se han preguntado alguna vez cuando tienen algún desacuerdo con otra persona, que no hay entendimiento, que las habilidades no son las mismas, le has preguntado cuál es su origen, Por qué circunstancias ha tenido que pasar. Para comunicarnos hay que comprender y entender el modo de vida de cada persona para obtener un mejor resultado y llegar a un acuerdo.

·         SER AUTENTICO Y CREIBLE: Nuestro existir es único como un código de barras que tiene cualquier producto. Ideas diferentes pensamientos únicos, de esta manera nuestro estilo de vida para muchos será bueno como para otro malo.

Hay que creer en lo que verdaderamente nos apasiona, es el primer paso para ser autentico y con nuestra experiencia poco a poco sacando nuestras capacidades y ofreciéndolas sin esperar nada a cambio seremos creíbles.

·         ACTITUD DE INTERPRETAR: Es la forma de entender el punto de vista de la persona que nos comunica su interés.

Características de los estilos comunicativos

·         PASIVOS: Se considera como una persona sumisa, acepta su entorno como venga sin capacidad de generar ideas para un mejor cambio. 

·         AGRESIVO: Persona que no escucha, su respuesta es grosera, cree que todo es negativo y resuelve todo con violencia, su entorno es solitario.

·         ASERTIVO: Persona con capacidad  de escuchar y aprender de los errores, acepta los medios de comunicación como herramienta de superación.

Conociendo las características de los medios comunicativos tomemos en cuenta que no es conveniente ser pasivo ni agresivo, que existen medios para ir mejorando nuestra comunicación frente a cada situación y afrontarlas de un modo asertivo gracias.

UN PROYECTO TU VIDA

El siguiente escrito está basado en tu proyecto de vida, te mostrare diferentes herramientas  para que puedas conocer y desarrollar tus habilidades tanto personales como profesionales.

Bueno para empezar a explorar tu interior y saber que momentos, acontecimientos te han marcado de cierta  manera al transcurrir  de tu vida, debes elaborar un listado donde describas los eventos principales de tu vida tanto positivos como negativos y dales un valor.

Con base al ejercicio que acabas de elaborar surgen una serie de preguntas muy claves para empezar con tu estructura y fortalecimiento.

• Que ha pasado hasta ahora en tu vida?
• Establece el resultado de existencia hasta el día de hoy.
• He cumplido con las metas que me  he propuesto?
• Establece más tu parte profesional.
• Que me ha faltado hacer para obtener lo deseado?
• Tienes que expresar tus debilidades y afrontarlas para mejorarlas.

Para continuar con el proceso debes identificar:

1. FORTALEZAS DE ORIGEN INTERNO 

Unos ejemplos relacionados serían los apoyos con los que tu actualmente tienes.

• Conocimientos.
• Ética y valores.
• Capacidades.

2. DEBILIDADES POR SUPERAR

Ejemplos relacionados serian:

• Animo a la búsqueda
• Creernos menos que otro
• Falta de constancia
• miedo a la crítica

3. FORTALEZAS DE ORIGEN EXTERNO

Se consideran como las oportunidades

• Instituciones educativas
• Capacitaciones
• Internet- información

Estamos en una sociedad de gran desigualdad, es verdad que contamos con recursos unos más que otros pero debemos tener en cuenta que no escogemos donde vamos a nacer, por esa parte si contamos con igualdad.

Como estamos  en la era de la información quiere decir que el mundo está globalizado tenemos cualquier tipo de información a nuestro alcance, por eso pienso que el Internet  es  un puente gigante para INICIAR, INVESTIGAR, EXPLOTAR NUESTROS TALENTOS .Llego a la idea de la igualdad ya que hay cabida para todo tipo de persona a un costo muy factible.

 Te preguntaras  pero que tiene que ver esto con el proyecto de vida? tiene mucho que ver, de acuerdo a cada era nuestro estilo de vida cambia como estamos en la era de la información debemos aprovechar este recurso tan importante como lo es el Internet.

SACALE EL JUGO  A LA INFORMACION QUE NECESITAS

Dentro de la era de la información se desprende otro recurso importante por aprovechar y es la COMUNICACION recuerda que mientras elabores  tu proyecto con medios informáticos que te pueden brindar más apoyo para su realización.

ERA INFORMACION = COMUNICACION = MUNDO

Ya para concluir este escrito de como iniciar las bases de un proyecto de vida con enfoque a los recursos que tenemos y preguntándose  a ustedes mismos: QUIEN SOY? PARA DONDE VOY? podemos definir metas y aportar nuestra existencia de un modo que todo vivamos felices haciendo lo que realmente nos gusta gracias.

CAMBIOS DE ESTADO

Hola el día de hoy les comentare acerca de cuando nuestro estado de animo cambia  ya que por naturaleza
no podemos estar siempre de la mejor manera.Es hay cuando nuestros planes tienden a cambiar,la mejor solución para estos cambios es enfrentarlos con algo que realmente nos apasione,en mi caso un instrumento musical es la mejor herramienta para salir de algunos estados de animo que nos opacan nuestro verdadero existir.

Es bueno buscar esa herramienta ya que nos proporciona  un cambio al verdadero estado  que debemos estar,recuerden que nuestra mente es tan poderosa  y atraemos todo lo que pensamos por esta razón es mejor tratar de estar siempre enfocados y no dejarnos  sacar del rumbo planeado,entonces la invitación es a que busquen esa pasión que con seguridad les ayudara a contrarrestar  los bajos estados de animo muchas gracias.


QUE TE APASIONA?