MANEJO DE CONFLICTOS

Hola hoy vengo con un tema muy importante, como podemos manejar un conflicto de la mejor manera, sacando el mejor resultado posible de la situación.

A Continuación te mostrare unas situaciones las cuales son responsables para empezar el conflicto nosotros mismos.

·         Los demás dirán que solo digo tonterías:

Jamás podemos anticipar consecuencias desfavorables y negativas.

·         Evaluó negativamente esta situación de hablar:

Cuando expresamos en voz alta y nos damos cuenta que está mal.

·         Nunca sabré hacerlo, no soy capaz de hablar:

Esta absolutizando tu fracaso.

·         Lo hago todo mal y no podre nunca aprender:

Realizas una valoración negativa de ti mismo.

·         Me estoy poniendo nervioso y los de más se van a dar cuenta:

Obsesión por las reacciones fisiológicas o psicosomáticas.

·         Estoy deseando que esto termine cuanto antes:

Evitación o voluntad de escapar de la situación estresante.

Estoy seguro que a la gran mayoría de nosotros nos ha ocurrido cualquiera de estas situaciones, las cuales quiero que tengan muy en cuenta para sus actividades cotidianas, recuerden que de los miedos aprendemos y nos fortalecemos.

Ahora les mostrare un poco del conflicto entre dos o más personas:

Se produce así:

·         Diferencia de opinión

·         Desacuerdo

·         Conflicto

·         Distanciamiento

Reacciones al conflicto:

• Dominar: Es cuando se defiende la posición y hace creer que es la más correcta ante todo.

• Negociar resolución alternativa: Se establece entre las partes, posibilidades de acuerdo y llegar a una finalidad mutua.

• Evadir posponer él va cambiar (ella): Se piensa que el tiempo dará una solución dando a creer que la otra persona regresara arrepentida.

• Dios lo va a resolver: Dios es el creador y el más grande, pero él nos dio su semejanza y capacidades muy grandes para afrontar nuestros inconvenientes.

Dentro de estas situaciones hay una formula muy sencilla y fácil de aplicar antes de un conflicto.

Formula spa (sentir, pensar, actuar)

• Sentir: Esta en nuestro interior, es lo que queremos vivir de una forma real sin ver el sistema cotidiano que el mundo nos quiere llevar hacer.

• Pensar: Viene de nuestra cabeza, es la herramienta que nos lleva creer que es lo más conveniente que debemos hacer.

• Actuar: El último paso de la formula, teniendo claro que es lo que sentimos y queremos, analizamos que es lo más conveniente, tenemos los suficiente argumentos para actuar de la forma más eficiente posible, generando ideas con excelentes resultados en nuestro mundo exterior.

Bueno espero le hubiera  gustado este articulo y les sirva de mucho a la hora de un conflicto tanto interno como personal. Siguiendo una serie de pasos sencillos podemos obtener resultados muy satisfactorios gracias.